青团来袭，一口咬下春天的味道！

春天一碗汤，不用医生帮

春天养肝，多吃这5种养肝护肝食物

焖牛腩

牛腩、花椒、干辣椒、香叶、红葱头、蒜头、姜、八角、盐、生抽、老抽、冰糖、胡椒粉。

炝拌银条

银条、干辣椒丝、花生油、盐、白糖、白醋、鸡精。

潘妮托尼面包

面包粉、细砂糖、盐、蛋黄、蛋、黄油、混合水果干、即发干酵母、牛奶。

五彩缤纷蛋炒饭

陈米饭、鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、香菇、小葱、海苔碎、植物油、原汁酱油。

春日蔬菜汤

卷心菜、胡萝卜、豌豆苗、香菇、大虾、清水、赤味噌。

菠菜凉拌粉丝豆皮香菇

菠菜、粉丝、香菇、豆皮、胡萝卜、蒜蓉辣椒油、盐、味精、糖、醋。

番茄土豆泡饭

剩米饭、葱、番茄、土豆、鸡蛋、油、盐、五香粉、酱油。

春天多吃这5样，补气养血强免疫

春天第一鲜正当季，高钙高蛋白！